behattieuu
Đại Gia
- Tham gia
- 18 Tháng bảy 2024
- Bài viết
- 9,695
- Điểm tương tác
- 0
Nha Khoa Anh yêu ơi, hôm nay em muốn chia sẻ với anh một chút kinh nghiệm về chuyện niềng răng mà em vừa trải qua. Biết là anh rất quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe, nhất là khi em chọn lựa làm niềng răng để có nụ cười thật đẹp, thật tự tin. Em nhớ mãi hôm ấy, lần đầu tiên bước vào Nha khoa SunShine 488 Xã Đàn, cảm giác như bước vào một thế giới hoàn toàn mới, không chỉ đẹp mà còn tràn ngập sự ân cần, nhẹ nhàng. Nhân viên ở đây thật sự rất tuyệt vời, họ không chỉ giúp em hiểu rõ về quá trình niềng răng mà còn tư vấn rất chi tiết về chế độ ăn uống, điều mà em muốn chia sẻ với anh trong bài viết này.
Bởi vì, như anh biết đấy, niềng răng không chỉ là một hành trình dài để có được nụ cười hoàn hảo mà còn là sự thay đổi trong thói quen ăn uống hằng ngày. Và vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải biết **kiêng ăn gì** trong suốt thời gian niềng răng, để không làm tổn thương đến hàm răng của mình cũng như không ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Anh đừng lo, em sẽ kể cho anh một vài điều thú vị, như thể là em đang nhắc nhở anh chăm sóc cho mình thật tốt vậy.
Trước hết, anh yêu à, **các món cứng** chính là thứ đầu tiên mà em phải kiêng. Nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế, những thứ như **kẹo cứng**, **xương**, hay **hạt dưa** đều có thể khiến mắc cài hoặc dây cung bị vỡ, và đau đớn là điều khôn Niềng Răng g ai muốn, đúng không anh? Mỗi lần em nhìn thấy chiếc bánh quy giòn tan, lại phải tự nhắc nhở mình: "Kiên nhẫn nào, đợi đến khi có thể cười thật rạng rỡ nhé!"
Rồi còn những **món dẻo, nhai lâu** nữa. Những viên **kẹo cao su** dẻo quánh, những chiếc **bánh trôi**, hay thậm chí là **thịt gà dai** đều có thể bám vào mắc cài, tạo thành những mảng bám cứng đầu khiến việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn. Em thì, dù rất thích ăn kẹo, nhưng giờ đây phải quên đi để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và cả sự tiến bộ của quá trình niềng răng.
**Thực phẩm dính** cũng là một đối thủ đáng gờm, anh yêu à. Em còn nhớ lần trước, vì một chút bất cẩn mà em ăn phải một miếng **caramel dẻo**, mà hối tiếc cả mấy ngày sau vì phải mất thêm một chút thời gian để đi khám lại. Mình không nên ăn những thứ có thể làm răng bị bám dính, nhất là các món như **kẹo dẻo** hay **bánh ngọt** quá mềm. Việc ăn phải những món này sẽ khiến em phải dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh răng miệng, mà lúc nào em cũng muốn mình thật sạch sẽ, đúng không?
Ngoài ra, anh đừng quên những **thực phẩm quá cay hoặc quá nóng**. Những món như **ớt**, **gia vị cay**, hay **canh nóng** không chỉ dễ gây kích ứng mà còn có thể khiến răng nhạy cảm hơn sau khi niềng. Mình không muốn cả nụ cười đẹp và hơi thở thơm tho của mình bị "gọi tên" vì những thứ đó đâu, phải không anh?
Em cũng muốn nhắc anh một chút về **thực phẩm có tính axit cao**, ví dụ như **cam**, **chanh**, hay **dưa chua**. Dù chúng là những thựcXEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: niềng răng kiêng ăn gì
Bởi vì, như anh biết đấy, niềng răng không chỉ là một hành trình dài để có được nụ cười hoàn hảo mà còn là sự thay đổi trong thói quen ăn uống hằng ngày. Và vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải biết **kiêng ăn gì** trong suốt thời gian niềng răng, để không làm tổn thương đến hàm răng của mình cũng như không ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Anh đừng lo, em sẽ kể cho anh một vài điều thú vị, như thể là em đang nhắc nhở anh chăm sóc cho mình thật tốt vậy.
Trước hết, anh yêu à, **các món cứng** chính là thứ đầu tiên mà em phải kiêng. Nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế, những thứ như **kẹo cứng**, **xương**, hay **hạt dưa** đều có thể khiến mắc cài hoặc dây cung bị vỡ, và đau đớn là điều khôn Niềng Răng g ai muốn, đúng không anh? Mỗi lần em nhìn thấy chiếc bánh quy giòn tan, lại phải tự nhắc nhở mình: "Kiên nhẫn nào, đợi đến khi có thể cười thật rạng rỡ nhé!"
Rồi còn những **món dẻo, nhai lâu** nữa. Những viên **kẹo cao su** dẻo quánh, những chiếc **bánh trôi**, hay thậm chí là **thịt gà dai** đều có thể bám vào mắc cài, tạo thành những mảng bám cứng đầu khiến việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn. Em thì, dù rất thích ăn kẹo, nhưng giờ đây phải quên đi để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và cả sự tiến bộ của quá trình niềng răng.
**Thực phẩm dính** cũng là một đối thủ đáng gờm, anh yêu à. Em còn nhớ lần trước, vì một chút bất cẩn mà em ăn phải một miếng **caramel dẻo**, mà hối tiếc cả mấy ngày sau vì phải mất thêm một chút thời gian để đi khám lại. Mình không nên ăn những thứ có thể làm răng bị bám dính, nhất là các món như **kẹo dẻo** hay **bánh ngọt** quá mềm. Việc ăn phải những món này sẽ khiến em phải dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh răng miệng, mà lúc nào em cũng muốn mình thật sạch sẽ, đúng không?
Ngoài ra, anh đừng quên những **thực phẩm quá cay hoặc quá nóng**. Những món như **ớt**, **gia vị cay**, hay **canh nóng** không chỉ dễ gây kích ứng mà còn có thể khiến răng nhạy cảm hơn sau khi niềng. Mình không muốn cả nụ cười đẹp và hơi thở thơm tho của mình bị "gọi tên" vì những thứ đó đâu, phải không anh?
Em cũng muốn nhắc anh một chút về **thực phẩm có tính axit cao**, ví dụ như **cam**, **chanh**, hay **dưa chua**. Dù chúng là những thựcXEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: niềng răng kiêng ăn gì
Relate Threads
