Phòng xông hơi đá muối là gì? Công dụng đối với sức khỏe

[hientrang1101]

Phòng xông hơi đá muối là gì?​

Phòng xông hơi đá muối là một loại phòng xông hơi sử dụng đá muối Himalaya để tạo ra môi trường trị liệu độc đáo. Đá muối được nung nóng trong phòng, giải phóng các ion âm và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Khi bạn hít thở không khí trong phòng xông hơi đá muối các ion âm này sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Tìm hiểu thông tin về phòng xông hơi đá muối​

Cấu tạo của phòng xông hơi đá muối​

Phòng xông hơi đá muối được cấu tạo từ các thành phần chính sau:
1. Khung phòng:

• Khung phòng thường được làm bằng gỗ thông nhập khẩu, có khả năng chịu nhiệt tốt, chống cong vênh và ít mắt gỗ.
• Gỗ được bào thành rãnh và ghép khít với nhau tạo độ kín cho vỏ phòng, đảm bảo giữ nhiệt tốt.
• Kích thước của khung phòng phụ thuộc vào số lượng người sử dụng, thông thường dao động từ 1m² đến 3m².

2. Đá muối:

• Đá muối được sử dụng trong phòng xông hơi là đá muối Himalaya, có tuổi đời hơn 250 triệu năm.
• Đá muối được ốp trên các bức tường, trần nhà và sàn nhà của phòng xông hơi.
• Khi được nung nóng, đá muối sẽ giải phóng các ion âm có lợi cho sức khỏe.

Đá muối sử dụng trong phòng xông hơi​

3. Hệ thống sưởi:

• Hệ thống sưởi được sử dụng phổ biến nhất trong phòng xông hơi đá muối là hệ thống tia hồng ngoại.
• Tia hồng ngoại có khả năng xuyên sâu vào cơ thể, giúp tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố và giảm đau nhức.
• Ngoài ra, một số phòng xông hơi còn sử dụng thêm máy xông hơi khô để tăng nhiệt độ trong phòng.

4. Hệ thống thông gió:

• Hệ thống thông gió giúp đảm bảo không khí trong phòng xông hơi luôn được lưu thông, tránh tình trạng ngột ngạt.
• Hệ thống thông gió có thể bao gồm quạt thông gió, cửa sổ hoặc cửa thông gió.

5. Hệ thống điện:

• Hệ thống điện cung cấp năng lượng cho hệ thống sưởi, hệ thống thông gió và hệ thống đèn chiếu sáng trong phòng xông hơi.
• Hệ thống điện cần được lắp đặt an toàn để tránh nguy cơ cháy nổ.

6. Bảng điều khiển:

• Bảng điều khiển giúp người sử dụng dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ, thời gian xông hơi và các chức năng khác của phòng xông hơi.

Ngoài ra, phòng xông hơi đá muối có thể được trang bị thêm các tiện nghi khác như:

• Ghế ngồi
• Bệ đỡ chân
• Đèn LED
• Hệ thống âm thanh

Phòng xông hơi đá muối có mấy loại?​

Về mặt phân loại chính, phòng xông hơi đá muối chỉ có hai loại cơ bản dựa trên phương pháp tạo nhiệt:

1. Phòng xông hơi đá muối khô: Loại phòng này sử dụng hệ thống làm nóng bằng điện hoặc hồng ngoại để đạt nhiệt độ cao (khoảng 40-60°C) và độ ẩm thấp (khoảng 10-20%).
2. Phòng xông hơi đá muối ướt: Loại phòng này sử dụng máy xông hơi tạo độ ẩm cao hơn (khoảng 40-60%) cùng với nhiệt độ thấp hơn (khoảng 30-40°C).

Phòng xông hơi đá muối có những loại nào?​

Tuy nhiên, cách thiết kế và ứng dụng có thể tạo ra sự đa dạng trong trải nghiệm:

• Xông hơi toàn thân: Đây là kiểu phổ biến nhất, với đá muối ốp tường hoặc trải sàn, tạo môi trường trị liệu cho toàn bộ cơ thể.
• Xông hơi cục bộ: Một số phòng thiết kế riêng khu vực xông hơi cho chân hoặc tay, tập trung tác dụng vào vùng cụ thể.
• Phòng xông hơi kết hợp: Kết hợp đá muối với các liệu pháp khác như tinh dầu, âm nhạc, ánh sáng màu để tăng thêm hiệu quả thư giãn và trị liệu.
• Di động cá nhân: Có những thiết bị xông hơi đá muối mini dành cho cá nhân, thường dùng tại nhà với quy mô nhỏ hơn.

Lợi ích của phòng xông hơi đá muối:​

Cải thiện sức khỏe hô hấp:

• Ion âm giúp thanh lọc không khí, loại bỏ các chất độc hại, bụi bẩn và vi khuẩn.
• Giúp làm loãng đờm, giảm nghẹt mũi và cải thiện các triệu chứng của bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các bệnh hô hấp khác.

Tăng cường hệ miễn dịch:

• Khoáng chất trong đá muối như Natri, Kali, Magie,... giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh tật.
• ********** sản sinh tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus hiệu quả hơn.

Giảm căng thẳng và lo âu:

• Ion âm giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, giảm căng thẳng và lo âu.
• Tăng cường sản sinh hormone Serotonin (hormone hạnh phúc) giúp cải thiện tâm trạng và tạo cảm giác bình yên.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ:

• Ion âm giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
• Giảm bớt tình trạng mất ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sảng khoái hơn.

Làm đẹp da:

• Khoáng chất trong đá muối giúp thanh lọc da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.
• ********** sản sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ.

Giải độc cơ thể:

• Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi giúp cơ thể đổ mồ hôi, đào thải độc tố qua da.
• Giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe.

Lợi ích của phòng xông hơi đá muối​

Giảm đau nhức cơ bắp:

• Nhiệt độ cao giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức và cải thiện tính linh hoạt của cơ thể.
• Hỗ trợ phục hồi sau khi tập luyện thể thao hoặc chấn thương.

Cải thiện lưu thông máu:

• Nhiệt độ cao giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu.
• Cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào tốt hơn, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.

Giảm cân:

• Nhiệt độ cao giúp đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả.
• Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tăng cường sức khỏe tổng thể:

• Phòng xông hơi đá muối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, làm đẹp da,...
• Giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi đá muối:​

• Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 5 tuổi và người có vấn đề về sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phòng xông hơi đá muối.
• Không nên xông hơi quá lâu hoặc quá thường xuyên.
• Nên uống nhiều nước trước, trong và sau khi xông hơi.
• Nghe theo hướng dẫn của nhân viên spa hoặc nhà sản xuất phòng xông hơi đá muối.

Daros - Địa chỉ mua phòng xông hơi đá muối uy tín trên toàn quốc​

Daros chuyên cung cấp các dòng sản phẩm xông hơi, xông hơi gia đình, xông hơi nhập khẩu cao cấp dành cho gia đình. Sản phẩm của chúng tôi được phân phối khắp các tỉnh thành cả miền Bắc và miền Nam Việt Nam.
Ngoài ra, Daros có đội ngũ tư vấn kỹ thuật tận tình, am hiểu chi tiết từng sản phẩm, sẵn sàng hỗ trợ khách hàng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho dự án và ngân sách của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp những sản phẩm chất lượng, uy tín, đảm bảo tính xác thực 100% và hỗ trợ bảo hành toàn diện.

Chính sách cam kết chất lượng của chúng tôi tại Daros bao gồm:
♦ Dịch vụ tư vấn miễn phí 100%
♦ 100% máy móc, nguyên liệu nhập khẩu, đảm bảo chính hãng
♦ Hướng dẫn sử dụng sau lắp đặt an toàn và hiệu quả cho khách hàng
♦ Chỉ thanh toán sau khi khách hàng kiểm tra và hài lòng
♦ Bảo hành tận nơi 2 năm và thay thế linh kiện miễn phí trong thời gian bảo hành
Trên đây là thông tin chi tiết về phòng xông hơi đá muối mà Daros chia sẻ đến bạn. Hy vọng với những lợi ích nổi trội đến sức khỏe sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sở hữu phòng xông hơi đá muối. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ chúng tôi qua hotline: 1900 88 68 29 – 0242 242 3535 để được tư vấn miễn phí