những cách massage cho em bé

[congnguyen32]

Massage cho trẻ sơ sinh là một trong các chọn lọc phổ biến, với mục đích chính là nâng cao sức khoẻ & mang lại niềm vui cho trẻ. Vậy nên nhiều bậc cha mẹ nên sử dụng giải pháp này để có thể giúp bé phát triển & có một thể trạng tốt ngay từ khi còn nhỏ.

Có nên massage cho trẻ sơ sinh hay không?​

nhiều phụ huynh thường hay thắc mắc có nên massage cho trẻ sơ sinh hay không, liệu đây có phải lứa tuổi thích ứng để sử dụng phương pháp massage? Thật may mắn khi câu trả lời là có, phụ huynh có thể massage cho trẻ sơ sinh vì mang đến nhiều công dụng tốt như:

Massage cho trẻ sơ sinh là chủ đề được không ít phụ huynh quan tâm

Giúp trẻ thư giãn & thoải mái hơn​

các động tác massage cho trẻ sơ sinh được coi là biện pháp tốt để sinh ra sự thư giãn, thoải mái cũng như giảm quấy khóc ở trẻ. Chỉ với một vài động tác xoa nắn nhẹ nhàng, một số bậc phụ huynh sẽ thấy được biểu cảm tích cực đc thể hiện rõ rệt trên gương mặt của trẻ.

Ru ngủ trẻ dễ dàng​

các nghiên cứu kỹ thuật đã chỉ ra rằng massage cho trẻ sơ sinh từ 5 – 10 phút mỗi ngày sẽ giúp trẻ đi ngủ dễ dàng, có giấc ngủ sâu hơn cũng như ít bị tỉnh giấc giữa chừng. Do đó hãy áp dụng phương pháp massage nhẹ nhàng nếu trẻ thường xuyên quấy khóc nửa đêm.

Massage sẽ giúp trẻ ngủ ngoan hơn

********** sự phát triển thể chất​

Massage thường xuyên sẽ giúp cho những vùng cơ thể như chân, tay, cơ bắp của trẻ sơ sinh thon gọn hơn. hạn chế rối loạn tiêu hoá & làm tăng cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon hơn, lên cân nhanh & chóng lớn. Vi thế có thể sử dụng biện pháp massage nhằm ********** sự phát triển về mặt thể chất ở trẻ sơ sinh.

Hỗ trợ phát triển xương khớp​

Massage cho trẻ sơ sinh mỗi ngày sẽ giúp ********** sự phát triển về thể chất, đồng nghĩa với hệ xương khớp cũng trở nên cứng cáp & chắc khỏe hơn. Bé sẽ không rơi vào tình trạng còi xương, loãng xương thường thấy ở lứa tuổi sơ sinh nữa, thậm chí là còn khoẻ và cứng cáp hơn bạn bè đồng lứa.

Tăng miễn dịch & bài tiết ở trẻ​

Động tác massage sẽ trực tiếp đẩy mạnh khả năng tiêu hoá & bài tiết ở trẻ. các loại độc tố trong cơ thể cũng nhờ vào đó mà bị đào thải nhanh chóng, giúp nâng cao hệ miễn dịch & ít khi bị bệnh vặt hơn.

Phần lớn một số trẻ sơ sinh được bố mẹ chăm massage đều có chỉ số sức khỏe tổng quát tốt, phát triển nhanh & ít có dấu hiệu bệnh trường hợp so với trẻ không được massage.

những cách massage cho em bé​

Để đạt đc công dụng cải thiện sức khỏe và ********** phát triển nổi trội dành cho trẻ sơ sinh, massage là điều không thể bỏ qua. Thế nhưng massage như thế nào thì tốt & an toàn lại không phải vấn đề dễ dàng.

Bạn nên theo ý và sử dụng nhiều biện pháp bên dưới để massage cho em bé an toàn & hiệu quả:

Massage mặt và đầu​

Để massage cho em bé, đặc biệt là ở vùng đầu sẽ tương đối khó do trẻ hay di chuyển liên tục. Vậy nên bạn sẽ cần triển khai theo các bước sau:

• Đặt đầu ngón tay trỏ ở giữa trán của trẻ & bằng từ vuốt dọc theo đường viền của khuôn mặt hướng về phía cằm.
• Di chuyển ngón tay về phía má của trẻ và massage nhẹ nhàng vùng má theo chuyển động tròn. Lặp lại những động tác một vài lần để sinh ra cảm giác dễ chịu cho trẻ
• Sau khi massage mặt cho bé, hãy bắt đầu massage phần da đầu bằng đầu ngón tay một cách nhẹ nhàng nhất có thể
• Cuối cùng là kéo nhẹ tay để massage dần xuống vành tai sau cho trẻ sơ sinh.

Massage chân cho trẻ sơ sinh​

Chân là khu vực tương đối nhạy cảm và có những dây thần kinh cảm giác, đặc biệt ở trẻ sơ sinh thì sự tiếp xúc với vùng chân có thể mang lại sự ********** lớn hơn hẳn. Do đó ví như lựa chọn massage cho em bé ở vùng chân, cần triển khai lần lượt một số bước:

Massage chân cho trẻ sơ sinh là giải pháp phổ biến

• Xoa tinh dầu lên lòng bàn tay và bắt đầu massage lòng bàn chân của bé, từ gót lên đến ngón chân từ ngón tay cái.
• Không kéo ngón chân như massage chân cho người lớn, nhẹ nhàng massage mỗi ngón chân để giúp ********** những đầu dây thần kinh.
• Nhẹ nhàng vuốt bằng chân đến đùi & lặp lại với chân bên kia ví như trẻ tỏ ra bình tĩnh & thư giãn.

Tham khảo: khóa học massage dưỡng sinh đông y

Massage vùng ngực và vai​

Sau khi đã massage cho trẻ sơ sinh ở chân, một số bậc phụ huynh nên tiếp tục massage tới khu vực ngực & kéo sang hai bên vai. Cách thực hiện cũng có phần tương tự với massage chân cho trẻ, bao gồm quy trình như:

• tiến hành một số động tác vuốt nhẹ song song từ vai trái và phải về phía ngực của trẻ sơ sinh
• Sau đó đặt tay trở lại hai bên vai, đồng thời lặp lại chuyển động massage như vậy một cách nhẹ nhàng.
• Có thể đặt cả hai tay của ở giữa ngực của bé & triển khai xoa nhẹ nhàng ra ngoài, theo hướng giữa ngực sang hai vai
• Ngoài ra cũng nên triển khai những động tác massage nhẹ tại các vùng như xương ức, xương ngực theo hình vòng cung

Massage nhẹ nhàng vùng bụng

Đối với các trẻ thường xuyên gặp vấn đề tiêu hoá, massage vùng bụng là giải pháp ********** tiêu hoá và giảm thiểu bệnh về đường ruột một cách rõ rệt. giả dụ như chưa biết phải thực hiện như thế nào cho tốt, Dùng nhiều động tác này ngay nhé:

• Bắt đầu bằng phần đỉnh bụng ngay dưới xương ngực. Đặt lòng bàn tay dưới xương sườn và tạo các cú đánh nhẹ nhàng tròn theo chiều kim đồng hồ ngang qua bụng và xung quanh rốn.
• Tiếp tục nhiều chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ xung quanh vùng rốn. Tuy nhiên cần phải tránh chạm vào rốn vì đây là khu vực khá nhạy cảm của trẻ sơ sinh.

Xem thêm: Cách massage cho trẻ sơ sinh dễ ngủ đơn giản dễ làm tại nhà

Massage lưng cho bé​

Đây là bước cuối cùng cần triển khai, vì khu vực này giúp bé có cảm giác thư giãn và ngủ ngon hơn. Để massage tại vùng lưng, hãy làm như sau:

Massage lưng giúp trẻ sơ sinh ngủ ngoan hơn

• Xoay người bé lại & xoa bóp lưng. Chú ý đặt trẻ nằm sấp với hai tay ở phía trước chứ không phải xoè sang hai bên
• áp dụng tay xoa đều trên mặt lưng của trẻ theo chiều kim đồng hồ, hướng từ bả vai kéo xuống mông
• Đặt nhiều ngón tay ở hai bên xương sống, sau đó miết nhẹ nhàng về phía mông của trẻ. Tuy nhiên phải nhớ đặt tay ở hai bên chứ không đặt trực tiếp lên cột sống.

Khi massage cho trẻ em sơ sinh cần phải lưu ý nhiều gì?​

Nhìn chung thì việc massage cho trẻ sơ sinh không quá phức tạp, nhưng nhiều bậc phụ huynh sẽ cần phải lưu ý các hơn đến một số vấn đề này:

• Chỉ nên massage khi trẻ tỏ ra thoải mái, đừng cố ép buộc trẻ nằm im để massage vì sẽ sinh ra ấn tượng không tốt đối với trẻ vào lần massage kế tiếp
• Trong quá trình massage, nên Dùng tinh dầu hoặc một số ************** để sản sinh cảm giác thoải mái nhất cho bé. Đồng thời với đó là massage với lực nhấn, thời giờ vừa đủ để không làm trẻ sơ sinh bị đau hay mệt mỏi.
• bên cạnh massage hàng ngày, đừng quên bổ sung cho trẻ một số loại khoáng chất thiết yếu để đáp ứng đầy đủ nhu cầu dưỡng chất. Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu, giúp tăng cường công dụng hấp thụ dinh dưỡng & ********** trẻ sơ sinh mau ăn chóng lớn.
• Tuyệt đối không áp dụng ghế massage hay các thiết bị massage cho trẻ sơ sinh

Thường xuyên massage sẽ ********** sự phát triển của trẻ tốt hơn rất các

Trên đây là các chia sẻ về chủ đề massage cho trẻ sơ sinh, hy vọng có thể giúp ích cho một số bậc phụ huynh trong việc quan tâm & cải thiện sức khỏe cho trẻ. Hãy kiên trì áp dụng mỗi ngày để bé luôn có điều kiện phát triển nổi bật nhất bạn nhé!