Cách làm trà đào hạt chia

[vkhanh]

Nguyên liệu:

• Trà túi lọc cozy: 1 gói
  
  
• Boduo đào: 40 ml
  
  
• Cốt chanh: 12 ml
  
  
• Nước đường: 7 ml
  
  
• Đá bi: 1 ly
  
  
• Đào ngâm: 3 lát
  
  
• Hạt chia: 20gr
  

Trà đào hạt chia – hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Hãm 1 gói trà với 40ml nước sôi cùng với sả (đã cắt lát nhỏ) và ủ trong vòng 3 phút.
  
  
• Cho vào bình lắc nước cốt chanh, nước đường, mứt đào, cốt trà đã ủ, 1 muỗng canh hạt chia ngâm nở, đá bi vào lắc đều.
  
  
• Cho trà đào hạt chia ra ly, trang trí và thưởng thức.