buihaian5577
Tiểu thương mới
- Tham gia
- 29 Tháng mười một 2020
- Bài viết
- 11
- Điểm tương tác
- 0
Tinh dầu được chiết xuất từ các vật liệu tự nhiên thường có các công dụng cực kỳ lý tưởng. Các loại tinh dầu khác biệt sẽ cung cấp những tác dụng riêng biệt cho người sử dụng. Sau đây, hãy cùng Yêu Làm Đẹp tìm hiểu chi tiết về một số công dụng của các loại tinh dầu trong bài viết này.
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là chiết xuất nồng độ cao từ thực vật và dễ bay hơi. Tinh dầu thu được thông qua một vài phương pháp chiết xuất khác biệt, và các bộ phận thực vật được dùng để chiết xuất khác biệt tùy thuộc vào loại dầu, Tuy nhiên thông thường là phần thơm nhất. Ví dụ như dầu hoa hồng, được chiết xuất từ cánh hoa, còn các loại dầu cam quýt được chiết xuất từ vỏ.
Nên pha loãng tinh dầu như thế nào?
Để hạn chế những nguy cơ phản ứng da, pha loãng tinh dầu giúp chúng có hiệu quả tốt hơn – khi tiếp xúc với không khí, các phân tử của tinh dầu thuần chất có xu thế bay hơi hết sức nhanh. Phối hợp tinh dầu với những dầu nền tạo điều kiện hấp thu dầu tốt hơn.
Trong hầu hết các trường hợp (kể cả khi bạn sử dụng vài giọt tinh dầu để tắm), bạn sẽ cần sử dụng dầu nền – một loại dầu trung tính có xuất xứ thực vật. Các loại dầu nền phổ biến bao gồm hạnh nhân, jojoba, ô liu, hạt hướng dương, bơ và hạt nho.
Tác dụng của tinh dầu là gì?
1. Ngủ ngon hơn
Có một nghiên cứu cho thấy khi các bệnh nhân mất ngủ ngửi mùi hoa oải hương, hoa cúc, và hoa cam neroli, mức độ lo âu của họ giảm và chất lượng giấc ngủ tăng đáng kể. Một nghiên cứu khác cho thấy mùi của hoa oải hương có khả năng làm tăng giấc ngủ sâu, đặc biệt là ở phụ nữ. Chỉ cần ngửi thoảng qua mùi các loại tinh dầu giúp dễ ngủ trước lúc lên giường có thể giúp bạn yên giấc suốt cả đêm dài, bạn có thể đặt một lọ dầu pha loãng trên đầu giường hoặc sử dụng bình xịt gối.
Những loại tinh dầu giúp ********** giấc ngủ: Hoa oải hương, ** vetiver, hoắc hương, gỗ đàn hương, ylang-ylang, hoa cúc, hoa cam neroli, kinh giới, tuyết tùng, cam bergamot, cây xô thơm, nhũ hương, hoa hồng.
2. Giảm lo âu và giúp cân bằng
Đừng quá căng thẳng: Chỉ cần ngửi qua vài mùi hương là bạn sẽ thư giãn ngay. Có rất nhiều mùi hương được khoa học chứng minh có khả năng làm bình tĩnh (hoa hồng, gỗ đàn hương, hoa oải hương, nhũ hương và cam). Bất kỳ mùi hương nào có tác dụng với bạn và giúp bạn có cảm giác tĩnh tâm và thư giãn đều có hiệu quả. Bí quyết để giảm nhẹ căng thẳng trong 30 giây? Massage hỗn hợp dầu với mùi hương làm dịu vào vùng thái dương.
Tinh dầu giúp giảm stress: huê hồng, cây xô thơm, nhũ hương, hoa oải hương, cam bergamot, kinh giới, ylang-ylang, chanh, phong lữ, cam, gỗ đàn hương, hoa cúc, ** vetiver.
3. Cải thiện tinh thần
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi vào khi 4 giờ chiều, hãy khởi động lại bằng cách ngửi các hỗn hợp hương liệu giúp tăng sinh lực hoặc sử dụng xịt khoáng có đựng dầu. Hãy lựa chọn các mùi hương có thể giúp bạn hăng hái và tỉnh ngủ suốt cả ngày làm việc: Một nghiên cứu cho thấy ngửi mùi hương thảo có thể làm tăng trí nhớ tới 75%, và bạc hà cũng có tác dụng tăng khả năng ghi nhớ cũng như duy trì sự tập trung. Những nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng bạc hà, húng quế, và hoa bất tử giúp cải thiện hiện trạng kiệt sức và mệt mỏi về tinh thần.
Tinh dầu giúp cải thiện khả năng tập trung: hương thảo, húng quế, bạc hà, hoa bất tử, gỗ tuyết tùng, ** vetiver, bưởi, cây thông, cây bách xù.
4. Bổ sung năng lượng ngay thức thì
Thay vì uống tới ly cà phê thứ 3, hãy dùng tinh dầu giúp bổ sung năng lượng. Các loại cây có họ cam quýt có khả năng thúc đẩy tâm trạng và năng lượng, giảm tải sự lo lắng, mỏi mệt và căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà thậm chí có thể giúp nâng cao hiệu suất luyện tập.
Tinh dầu giúp bổ sung năng lượng: chanh, cam, bưởi, bạch đàn, quế, bạc hà, gừng, hương thảo, spearmint, hạt tiêu đen, hoa nhài.
5. Làm dịu viêm và những vấn đề về da
Khá nhiều loại thực vật là các chất tiệt trùng thiên nhiên, chống viêm, kháng sinh, và chống siêu vi. Thành ra khi được chiết xuất dưới dạng tinh dầu, chúng có tác dụng như những biện pháp hiệu quả cao đối với mụn trứng cá, đau nhức cơ bắp, đau họng, và vv. Tỉ dụ như dầu bạc hà có khả năng làm mát, và có trong những sản phẩm chăm sóc cơ cùng với một số loại tinh dầu như bạch đàn, cây lộc đề và hoa cúc Đức.
Cũng có nhiều lựa chọn đối với mụn và các kích ứng da khác. Dầu cây trà là một phương thuốc được say mê giúp làm xẹp mụn chỉ trong vài giờ, đặc biệt nó là một trong số ít các loại tinh dầu an toàn khi dùng trực tiếp lên da. Xoa một vài giọt lên nốt mụn để tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu tấy đỏ. Nhưng, bạn cũng chỉ nên chấm vào các đốm mụn thay vì bôi lên toàn mặt. Da bị viêm nhiễm do cháy nắng, rosacea và những tình trạng mẫn cảm khác? Bạn có thể sử dụng xịt dưỡng nước huê hồng hoặc hydrosol hoa oải hương để làm dịu tức khắc.
Trong trường hợp bạn có nhu cầu mua các loại tinh dầu thiên nhiên, hãy liên hệ với Yêu Làm Đẹp theo thông tin bên dưới để hỗ trợ giải đáp và báo giá nhanh nhất nhé.
CỬA HÀNG YÊU LÀM ĐẸP
ĐC: Số 8 phố Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội
SĐT: 0906214588
Email: yeulamdephn@gmail.com
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là chiết xuất nồng độ cao từ thực vật và dễ bay hơi. Tinh dầu thu được thông qua một vài phương pháp chiết xuất khác biệt, và các bộ phận thực vật được dùng để chiết xuất khác biệt tùy thuộc vào loại dầu, Tuy nhiên thông thường là phần thơm nhất. Ví dụ như dầu hoa hồng, được chiết xuất từ cánh hoa, còn các loại dầu cam quýt được chiết xuất từ vỏ.
Nên pha loãng tinh dầu như thế nào?
Để hạn chế những nguy cơ phản ứng da, pha loãng tinh dầu giúp chúng có hiệu quả tốt hơn – khi tiếp xúc với không khí, các phân tử của tinh dầu thuần chất có xu thế bay hơi hết sức nhanh. Phối hợp tinh dầu với những dầu nền tạo điều kiện hấp thu dầu tốt hơn.
Trong hầu hết các trường hợp (kể cả khi bạn sử dụng vài giọt tinh dầu để tắm), bạn sẽ cần sử dụng dầu nền – một loại dầu trung tính có xuất xứ thực vật. Các loại dầu nền phổ biến bao gồm hạnh nhân, jojoba, ô liu, hạt hướng dương, bơ và hạt nho.
Tác dụng của tinh dầu là gì?
1. Ngủ ngon hơn
Có một nghiên cứu cho thấy khi các bệnh nhân mất ngủ ngửi mùi hoa oải hương, hoa cúc, và hoa cam neroli, mức độ lo âu của họ giảm và chất lượng giấc ngủ tăng đáng kể. Một nghiên cứu khác cho thấy mùi của hoa oải hương có khả năng làm tăng giấc ngủ sâu, đặc biệt là ở phụ nữ. Chỉ cần ngửi thoảng qua mùi các loại tinh dầu giúp dễ ngủ trước lúc lên giường có thể giúp bạn yên giấc suốt cả đêm dài, bạn có thể đặt một lọ dầu pha loãng trên đầu giường hoặc sử dụng bình xịt gối.
Những loại tinh dầu giúp ********** giấc ngủ: Hoa oải hương, ** vetiver, hoắc hương, gỗ đàn hương, ylang-ylang, hoa cúc, hoa cam neroli, kinh giới, tuyết tùng, cam bergamot, cây xô thơm, nhũ hương, hoa hồng.
2. Giảm lo âu và giúp cân bằng
Đừng quá căng thẳng: Chỉ cần ngửi qua vài mùi hương là bạn sẽ thư giãn ngay. Có rất nhiều mùi hương được khoa học chứng minh có khả năng làm bình tĩnh (hoa hồng, gỗ đàn hương, hoa oải hương, nhũ hương và cam). Bất kỳ mùi hương nào có tác dụng với bạn và giúp bạn có cảm giác tĩnh tâm và thư giãn đều có hiệu quả. Bí quyết để giảm nhẹ căng thẳng trong 30 giây? Massage hỗn hợp dầu với mùi hương làm dịu vào vùng thái dương.
Tinh dầu giúp giảm stress: huê hồng, cây xô thơm, nhũ hương, hoa oải hương, cam bergamot, kinh giới, ylang-ylang, chanh, phong lữ, cam, gỗ đàn hương, hoa cúc, ** vetiver.
3. Cải thiện tinh thần
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi vào khi 4 giờ chiều, hãy khởi động lại bằng cách ngửi các hỗn hợp hương liệu giúp tăng sinh lực hoặc sử dụng xịt khoáng có đựng dầu. Hãy lựa chọn các mùi hương có thể giúp bạn hăng hái và tỉnh ngủ suốt cả ngày làm việc: Một nghiên cứu cho thấy ngửi mùi hương thảo có thể làm tăng trí nhớ tới 75%, và bạc hà cũng có tác dụng tăng khả năng ghi nhớ cũng như duy trì sự tập trung. Những nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng bạc hà, húng quế, và hoa bất tử giúp cải thiện hiện trạng kiệt sức và mệt mỏi về tinh thần.
Tinh dầu giúp cải thiện khả năng tập trung: hương thảo, húng quế, bạc hà, hoa bất tử, gỗ tuyết tùng, ** vetiver, bưởi, cây thông, cây bách xù.
4. Bổ sung năng lượng ngay thức thì
Thay vì uống tới ly cà phê thứ 3, hãy dùng tinh dầu giúp bổ sung năng lượng. Các loại cây có họ cam quýt có khả năng thúc đẩy tâm trạng và năng lượng, giảm tải sự lo lắng, mỏi mệt và căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà thậm chí có thể giúp nâng cao hiệu suất luyện tập.
Tinh dầu giúp bổ sung năng lượng: chanh, cam, bưởi, bạch đàn, quế, bạc hà, gừng, hương thảo, spearmint, hạt tiêu đen, hoa nhài.
5. Làm dịu viêm và những vấn đề về da
Khá nhiều loại thực vật là các chất tiệt trùng thiên nhiên, chống viêm, kháng sinh, và chống siêu vi. Thành ra khi được chiết xuất dưới dạng tinh dầu, chúng có tác dụng như những biện pháp hiệu quả cao đối với mụn trứng cá, đau nhức cơ bắp, đau họng, và vv. Tỉ dụ như dầu bạc hà có khả năng làm mát, và có trong những sản phẩm chăm sóc cơ cùng với một số loại tinh dầu như bạch đàn, cây lộc đề và hoa cúc Đức.
Cũng có nhiều lựa chọn đối với mụn và các kích ứng da khác. Dầu cây trà là một phương thuốc được say mê giúp làm xẹp mụn chỉ trong vài giờ, đặc biệt nó là một trong số ít các loại tinh dầu an toàn khi dùng trực tiếp lên da. Xoa một vài giọt lên nốt mụn để tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu tấy đỏ. Nhưng, bạn cũng chỉ nên chấm vào các đốm mụn thay vì bôi lên toàn mặt. Da bị viêm nhiễm do cháy nắng, rosacea và những tình trạng mẫn cảm khác? Bạn có thể sử dụng xịt dưỡng nước huê hồng hoặc hydrosol hoa oải hương để làm dịu tức khắc.
Trong trường hợp bạn có nhu cầu mua các loại tinh dầu thiên nhiên, hãy liên hệ với Yêu Làm Đẹp theo thông tin bên dưới để hỗ trợ giải đáp và báo giá nhanh nhất nhé.
CỬA HÀNG YÊU LÀM ĐẸP
ĐC: Số 8 phố Cảm Hội, Hai Bà Trưng, Hà Nội
SĐT: 0906214588
Email: yeulamdephn@gmail.com
Relate Threads
