probiotic

Probiotic từ lâu đã được sử dụng nhiều trong việc cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và các triệu chứng IBS. Tuy nhiên, khá nhiều người chưa biết rằng men vi sinh cũng có thể thực sự có lợi cho hệ thống miễn dịch. Vậy mối quan hệ giữa vi khuẩn đường ruột và hệ thống miễn dịch của bạn là gì? Hãy...

Để duy trì cơ thể khỏe mạnh thì việc cân bằng hệ vi khuẩn có lợi và có hại trong hệ tiêu hóa mỗi chúng ta là việc rất quan trọng. Các chủng vi sinh khác nhau thường có chức năng và lợi ích khác nhau. Để tạo ra sự khác biệt các chế phẩm sinh học men vi sinh có khả năng sống sót trong môi trường...

Thực phẩm probiotic có rất nhiều lợi ích sức khỏe, nấm sữa kefir cũng không là ngoại lệ. Lợi ích của kefir đã được chứng minh có ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số lợi ích hàng đầu của kefir bạn cần biết. 1.Tăng cường hệ miễn dịch Kefir chứa...

Lên men là một quá trình liên quan đến sự phân hủy đường của vi khuẩn và nấm men. Điều này giúp tăng hiệu quả bảo quản sản phẩm. Thức ăn lên men cũng có thể làm tăng số lượng vi khuẩn có lợi hoặc probiotic được tìm thấy trong ruột của bạn. Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của probiotic có thể liên...

Sữa chua là một sản phẩm được lên men vi khuẩn từ sữa. Được biết đến như là món ăn bổ dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương cũng như hỗ trợ việc kiểm soát cân nặng. Quá trình lên men lactose đường tự nhiên của sữa tạo ra axit lactic một chất làm cho các protein sữa co lại, tăng...

Probiotic là vi sinh vật có lợi, khi được tiêu thụ với số lượng thích hợp chúng sẽ thúc đẩy sự gia tăng của hệ vi sinh vật đường ruột mang lại lợi ích sức khỏe cho vật chủ. Các vi sinh vật khác nhau có lợi ích sức khỏe khác nhau. Các báo cáo về việc tiêu thụ các sinh vật probiotic bao gồm giảm...

Trong cơ thể mỗi chúng ta có khoảng 40 nghìn tỷ vi khuẩn, phần lớn trong số đó nằm ở trong ruột của bạn.Trong số đó có những vi khuẩn có lợi và cũng có những vi khuẩn hại gây ra nhiều bệnh cho bạn. Sẽ thật tuyệt nêu như nguồn thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể đủ tốt và sạch khuẩn nó sẽ giúp các...

Nếu bạn đang tìm cách tăng cường sức khỏe cho chính mình thì việc bổ sung probiotic là một lựa chọn tuyệt vời đấy nhé. Như chúng ta đã biết probiotic là những vi khuẩn có lợi trong đường ruột, việc bổ sung các vi lợi khuẩn này chính là hoạt động làm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn. Trong...

Từ những năm 1990, các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến các bệnh ngoài da khác nhau như bệnh vẩy nến. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc sử dụng men vi sinh có thể giúp cải thiện tình trạng này. Thực hư tác dụng của các chế phẩm sinh học này có...

Bệnh tim là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong trên toàn thế giới. Vì vậy, bạn cần phải chăm sóc sức khỏe tim mạch của mình một cách cẩn trọng, nhất là khi cơ thể già đi. Có rất nhiều loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Các nghiên cứu gần đây cũng đã chỉ ra rằng chế phẩm sinh...

Đường tiêu hóa là một phần phức tạp của cơ thể, được tạo thành từ hàng trăm nghìn tỷ vi khuẩn. Những vi khuẩn này giúp duy trì chức năng bình thường của đường ruột. Khi một thứ gì đó bị gián đoạn, hệ vi sinh đường ruột hoặc vi khuẩn “tốt” của bạn bị gián đoạn. Điều này có thể gây ra bất cứ tổn...

Probiotics và prebiotics là hai chủ đề dinh dưỡng khá lớn hiện nay. Mặc dù chúng có vẻ giống nhau về lợi ích nhưng mỗi loại lại có vai trò khác nhau cho sức khỏe của bạn. Để phân biệt rõ hơn về probiotic và prebiotic chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu sâu về chủ đề này. Lý giải Probiotics và...

Probiotic là vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, chúng được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung và thực phẩm lên men.Nó có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa, sức khỏe tim mạch và chức năng miễn dịch. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng chế phẩm sinh học này cũng có thể giúp bạn giảm cân và mỡ...