bí quyết tăng cân

Trái cây thường được những người thừa cân ăn nhiều hơn với tác dụng giảm cân, xua tan cảm giác đói. Tuy nhiên có nhiều loại quả giàu calories và dưỡng chất mà khi biết cách chế biến hiệu quả, chúng lại trở thành "liều thuốc tăng cân" nguồn gốc tự nhiên nhanh chóng, an toàn và lành mạnh. Bỏ túi...