Kết quả tìm kiếm

5 Lợi ích sức khỏe của sữa whey protein 1. Tăng sức mạnh và xây dựng cơ bắp Whey protein là cách hiệu quả nhất để thêm protein vào chế độ ăn uống của bạn mà không cần thêm calo từ carbohydrate hoặc chất béo. Nó thường chứa 80% đến 90% protein, cung cấp cho cơ thể những gì cần thiết để xây dựng...

Whey là một trong những chất bổ sung tốt nhất để giúp bạn xây dựng cơ bắp và giảm mỡ. Đây là những gì làm cho nó trở nên mạnh mẽ. Whey Protein là gì? Whey đến từ sữa, thực sự bao gồm hai loại protein: casein, chiếm khoảng 80% protein sữa và whey, chiếm 20% còn lại. Khi sữa được biến thành pho...