Kết quả tìm kiếm

“Tôi có thể biết mức lương hiện tại của bạn không?” là câu hỏi các ứng viên thường gặp trong quá trình phỏng vấn. Rất nhiều người chọn cách trả lời bằng cách thổi phồng thu nhập hiện tại của mình. Cũng có nhiều người “bật mí” mức lương hiện tại của mình. Còn bạn thì sao? Để trả lời câu hỏi này...

Bị mất việc quả là điều thật đáng buồn đối với hầu hết nhân viên. Tuy nhiên, hãy nhìn cuộc sống bằng con mắt lạc quan, bởi vì đôi khi thất nghiệp lại là một sự khởi đầu mới, mang lại cho bạn nhiều điều tốt đẹp hơn thì sao? Nếu bạn cảm thấy tuyệt vọng vì bị thất nghiệp, hãy xem xét và suy nghĩ về...

Công việc của Merchandise Manager Merchandise Manager được biết đến là lĩnh vực chịu trách nhiệm quản lý đơn hàng. Cùng tìm hiểu công việc của một trưởng phòng quản lý đơn hàng. - Tiếp nhận đơn hàng của khách hàng từ bộ phận bán hàng. Sau đó tiến hành các hoạt động cần thiết để...

Làm thế nào để tự tin hơn khi đi phỏng vấn và làm cho nhà tuyển dụng “gật gù” hài lòng với câu trả lời của bạn. Chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn bộ câu hỏi phỏng vấn cho việc làm tiếng Hàn có thể bạn cần. >>> Công ty headhunter tuyển dụng như thế nào? Bộ...

Tìm kiếm nguồn nhân sự cấp cao

Gạo lứt là thực phẩm tốt cho sức khỏe đặc biệt là tốt cho người tiểu đường cần ăn kiêng. Vì gạo lứt chứa ít tinh bột và đường hơn gạo trắng gạo thường. Chính vì thế gạo lứt được dùng làm thực phẩm chính trong bữa ăn của người tiểu đường. Vì sao người tiểu đường nên ăn gạo lứt? Nếu ai bị bệnh...

Gần đây mầm đậu nành đang khá phổ biến với nhiều người với các công dụng như tăng cân, giảm cân, … Vậy mầm đậu nành có tác dụng gì? Chúng thực sự có lợi cho sức khỏe, hãy cùng tìm hiều bài viết dưới đây nhé. mầm đậu nành có tác dụng gì Mầm đậu nành là gì? Mầm đậu nành hay còn gọi là mầm đậu...

Món ăn tăng cân là những món chứa nhiều dinh dưỡng bao gồm như calo, chất béo, đạm, protein, … Vậy những món ăn nào đảm bảo được điều đó, cùng tìm hiểu ngay nhé. Calo là nguồn năng lượng chính cho một ngày dài, và cơ thể bạn cần hấp thu tốt các chất dinh dưỡng còn lại. Muốn tăng cân hiệu quả...

Không còn xa lạ khi nhắc đến sữa tăng cân Muscle Mass Gainer nếu bạn là người gầy. Và đang tìm **** cho mình một công thức tăng cân vượt trội. Có nhiều loái sữa tăng cân mass khác nhau như mass fusion, serious mass, super mass,.... thế nhưng Muscler Mass gainer vẫn là cái tên được nhiều người...

Mỡ bụng làm cho việc diện đồ trở nên bất tiện và mất tự tin. Hãy đánh bay lớp mỡ thừa ở bụng với những bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ sau đây nhé. Bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ Nhiều người đặt câu hỏi sau khi ăn nên làm gì để bụng không to? Việc sinh hoạt buổi tối và ăn uống bữa tối là...

Salat là món ăn khá quen thuộc với nhiều người đặc biệt là người béo muốn giảm cân. Vậy ăn salat có giảm cân không, và các món ăn với salat đa dạng như nào hãy cùng tham khảo bài viết này. Salat là một món ăn với nguyên liệu chính là rau, củ, quả, … rau, củ, quả nhiều chất sơ lại ít calo vì thế...

Có nên dùng thuốc cho người gầy để tăng cân là câu hỏi với nhiều bạn có vóc dáng cò hương. Đặc biệt là với những người gầy lâu nă, có cơ địa khó tăng cân. Vậy có nên dùng thuốc để tăng cân hãy cùng tham khảo những ý kiến trong bài viết dưới đây nhé. Thuốc tăng cân là gì? Có nên dùng thuốc tăng...

Một vòng hai bèo nhèo, nhiều mỡ thừa không phải là nỗi ám ảnh của riêng ai. Do đó câu hỏi “Ăn gì để giảm mỡ bụng?” vẫn luôn được quan tâm bậc nhất. Chế độ ăn giảm mỡ bụng Ăn gì để giảm mỡ bụng Thông thường, chế độ ăn giảm mỡ bụng sẽ nằm gọn trong chế độ ăn kiêng giảm mỡ toàn thân. Khi bạn...

Bí đỏ là loại rau củ quả rất bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và còn giúp cải thiện vấn đề cân nặng. Một thức uống làm từ bí đỏ giúp tăng cân hiệu quả và được rất nhiều người áp dụng đó là sữa bí đỏ. Vậy cách làm sữa bí đỏ tăng cân cho người gầy như thế nào? Tất cả có trong bài viết...

Bạn đang muốn giảm mỡ bụng nhanh nhưng chưa biết phải làm sao? Nếu vậy, hãy cùng đọc ngay các cách giảm dưới đây và thử áp dụng ngay nhé. Chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng bởi hiệu quả mà chúng mang lại. Tập thể dục giảm mỡ bụng Đây có lẽ là...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng gầy còm, thiếu cân không chỉ biểu hiện của thiếu hụt dinh dưỡng, di truyền mà nó còn có nguyên nhân từ việc không tập luyện hoặc tập luyện không đúng cách. Sau đây là 6 bài tập tăng cân hiệu quả dành cho người gầy. Bài tập tăng cân 1 Người gầy luôn đi...

Hầu hết các bạn tìm đến bộ môn thể hình đều mong muốn có được thân hình thon gọn với cơ bắp săn chắc. Nhiều chuyên gia cho rằng, tập Tabata giúp đốt cháy hiệu quả 240-360 kcal chỉ trong 4 phút. Tập Tabata được đánh giá mang lại hiệu quả giảm mỡ cao hơn so với 1 giờ đạp xe trong phòng tập, 1 giờ...

Một thân hình gầy guộc khiến bạn mất tự tin? Hay một thân hình béo phì khiến bạn buồn phiền? Làm thế nào để cải thiện chúng? Thực đơn hàng ngày dưới đây sẽ cung cấp chi tiết cách lên thực đơn bạn đạt được mong muốn. 1. Thực đơn tăng cân cho người gầy Đối với người gầy, thực đơn hàng ngày cần...

Kênh tạp chí số 1 về kiến thức thể hình

Các bài tập cardio cho nam và nữ có tác dụng rất lớn trong việc tiêu hao mỡ thừa và ổn định hoạt động của tim mạch, hô hấp, hệ tuần hoàn … Cùng tham khảo 1 số bài tập cardio dưới đây và kiên trì tập luyện để có hiệu quả tốt nhất. Các bài tập cardio cho nữ Đối với chị em phụ nữ, kiểm soát cân...