1. lợi ích sức khỏe khi ăn dứa
Dứa là mẫu trái cây mùa hè thơm ngọt và sở hữu giá buốt trị dinh dưỡng cao, đặc trưng là những vitamin và khoáng chất như: vitamin A, B6, C, K, mangan, thiamine, choline, canxi, phốt pho, kẽm…
Về thành phần dinh dưỡng, trong một cốc dứa (khoảng 165g) chứa khoảng...