Trong Cuộc sống hay trong công việc, muốn làm cho con người ta thoải mái tinh thần thì tốt nhất nên chịu khó ngày tập thể thao và nhớ tối tập thể dục là khỏe nhất cho mỗi ngày và sau những buổi làm việc của bạn. Còn một ngày mà không chịu khó tập thì nhớ lắm đó, đầu óc dễ bị dày vò và bực bội=P~