Rau củ quả, trứng gà, thịt,... là những mặt hàng được lựa chọn sử dụng nhiều trong các bữa ăn gia đình. Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn cần lưu ý để lựa chọn được nguồn thực phẩm an toàn.
Với các loại rau củ quả, hình dáng bên ngoài phải còn nguyên vẹn, không dập nát, thâm nhũn...