Giấc ngủ tốt cho vóc dáng của bạn
TPO - Tại hội thảo về bệnh béo phì tổ chức tại Amsterdam, Hà Lan, các chuyên gia đầu ngành đã đưa ra kết luận, bí quyết để giữ được vóc dáng là ngủ đủ giấc.
Ảnh: elitechoice.org
Lí giải về điều này, các nhà khoa học cho hay, qua một đêm ngủ không ngon, con...