cushinthang
Tiểu thương mới
- Tham gia
- 27 Tháng tư 2016
- Bài viết
- 6
- Điểm tương tác
- 0
Khi bé chán ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi bé chán ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của bé cùng trang lứa.
Khi trẻ chán ăn, mẹ cần phải làm 2 việc:thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng thức ăn bé đã ăn được, thứ hai mẹ cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.
1. bé chán ăn phải làm sao? Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất
Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ chán ăn
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Cung cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ
Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé kén ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của bé.
2. Làm gì khi bé biếng ăn? Khi trẻ biếng ăn, mẹ cần cải thiện vị giác cho bé
Tăng cảm giác thèm ăn cho bé chán ăn
Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng ********** sự thèm ăn, khiến bé thấy thèm ăn hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.
Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để trẻ hào hứng hơn với thức ăn.
trẻ chán ăn phải làm sao ?? -> Trình bày món ăn lạ mắt là cách để mẹ thu hút trẻ biếng ăn
Cho ăn khi trẻ đói là cách giúp bé kén ăn ngon miệng hơn
Mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, ********** cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi trẻ cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn vặt. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho trẻ ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và trẻ đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Tập cho trẻ kén ăn thói quen ăn uống khoa học
Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa ăn chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn phụ trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần tránh tạo thành thường làm xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.
3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho bé biếng ăn
Mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho trẻ như một câu chuyện hoặc trò chơi thích thú với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc trẻ ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích trẻ ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thường làm.
Mẹ không nên lừa bé cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, trẻ sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của bé.
Ăn cùng với gia đình là một cách hay để trẻ vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho trẻ không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. trẻ có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà trẻ thích.
Ngoài ra, mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho trẻ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là trẻ có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. trẻ sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.
4. Bổ sung dinh dưỡng cho bé bằng thực phẩm dinh dưỡng Baby Plex
Baby Plex là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ sạch, tinh khiết, chất lượng cao, 100% thiên nhiên - tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ dành cho bé kén ăn và thiếu dưỡng chất, cần bổ sung dinh dưỡng.
Baby Plex giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ nhỏ như: vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Pantotheic Acid, Choline,... 100% từ thiên nhiên, an toàn, tinh khiết, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, không thêm đường, không kim loại nặng, không ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, sản phẩm còn bảo đảm lượng men vi sinh có lợi cho đường ruột của trẻ.
Vị cam tự nhiên giúp bé dễ dàng tiếp nhận, dạng sirô với dụng cụ nhỏ giọt thuận tiện, hấp thu nhanh.
Nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ về VN hoàn toàn bằng ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG thay vì đường tàu biển như các sản phẩm thông thường => Chất lượng được đảm bảo ở mức tối đa, không chịu tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Sản phẩm với công thức đặc biệt, dành riêng cho bé từ sơ sinh đến 4 tuổi.
Khi trẻ chán ăn, mẹ cần phải làm 2 việc:thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng thức ăn bé đã ăn được, thứ hai mẹ cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.
1. bé chán ăn phải làm sao? Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất
Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ chán ăn
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Cung cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ
Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé kén ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của bé.
2. Làm gì khi bé biếng ăn? Khi trẻ biếng ăn, mẹ cần cải thiện vị giác cho bé
Tăng cảm giác thèm ăn cho bé chán ăn
Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng ********** sự thèm ăn, khiến bé thấy thèm ăn hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.
Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để trẻ hào hứng hơn với thức ăn.
trẻ chán ăn phải làm sao ?? -> Trình bày món ăn lạ mắt là cách để mẹ thu hút trẻ biếng ăn
Cho ăn khi trẻ đói là cách giúp bé kén ăn ngon miệng hơn
Mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, ********** cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi trẻ cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn vặt. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho trẻ ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và trẻ đều phần biệt được cảm giác no, đói.
Tập cho trẻ kén ăn thói quen ăn uống khoa học
Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa ăn chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn phụ trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần tránh tạo thành thường làm xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.
3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho bé biếng ăn
Mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho trẻ như một câu chuyện hoặc trò chơi thích thú với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc trẻ ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích trẻ ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thường làm.
Mẹ không nên lừa bé cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, trẻ sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của bé.
Ăn cùng với gia đình là một cách hay để trẻ vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho trẻ không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. trẻ có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà trẻ thích.
Ngoài ra, mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho trẻ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là trẻ có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. trẻ sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.
4. Bổ sung dinh dưỡng cho bé bằng thực phẩm dinh dưỡng Baby Plex
Baby Plex là sản phẩm được sản xuất theo công nghệ sạch, tinh khiết, chất lượng cao, 100% thiên nhiên - tiêu chuẩn FDA của Hoa Kỳ dành cho bé kén ăn và thiếu dưỡng chất, cần bổ sung dinh dưỡng.
Baby Plex giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ nhỏ như: vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Biotin, Pantotheic Acid, Choline,... 100% từ thiên nhiên, an toàn, tinh khiết, không chất bảo quản, không màu nhân tạo, không thêm đường, không kim loại nặng, không ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, sản phẩm còn bảo đảm lượng men vi sinh có lợi cho đường ruột của trẻ.
Vị cam tự nhiên giúp bé dễ dàng tiếp nhận, dạng sirô với dụng cụ nhỏ giọt thuận tiện, hấp thu nhanh.
Nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ về VN hoàn toàn bằng ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG thay vì đường tàu biển như các sản phẩm thông thường => Chất lượng được đảm bảo ở mức tối đa, không chịu tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Sản phẩm với công thức đặc biệt, dành riêng cho bé từ sơ sinh đến 4 tuổi.
Relate Threads
