HÀ NỘI Làm tăng vòng 1 tự nhiên cấp tốc

Thảo luận trong 'Hỏi, Đáp - Kinh nghiệm Mua Bán' bắt đầu bởi minhly996, 8 Tháng tám 2018.

  1. minhly996

    minhly996 Tiểu thương mới

    Tham gia ngày:
    9 Tháng năm 2018
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    0
    nếu muốn tăng tăng size vòng 1 tự nhiên, hãy lưu ý tập thể thao đúng cách và điều chỉnh cách ăn của bạn sao cho hợp lý.

    Tăng size vòng 1 bằng luyện tập thể dục
    Cấu tạo của bộ ngực phái nữ lại chủ yếu bao gồm những lớp mô mỡ cùng các nang, tuyến sữa, dây chằng và ở đáy của phần ngực giáp cùng với xương sườn là một lớp cơ. Kích thước, số lượng tuyến mô mỡ, nang sẽ quyết định kích cỡ, dáng hình của bộ ngực mỗi người lớn bé khác nhau.

    [​IMG]

    Tập ngực có giúp tăng vòng 1 không? Câu trả lời là có. Hãy tưởng tượng bạn đang giữ lượng mỡ thích hợp khoảng 20%. Bạn vẫn giữ được lượng mỡ ở bầu ngực ổn định và khi tập ngực sẽ giúp phát triển nhóm cơ nơi đáy ngực, phía bên dưới lớp mỡ đó. Lớp cơ này có điều kiện lớn hơn về số đo phối hợp với phần bầu ngực phía trên sẽ khiến cho ngực bạn trông đầy và cao hơn.

    Đốt cháy mỡ nhiều hơn, cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên
    Cơ ngực là một trong những nhóm cơ lớn trên cơ thể nên khi tập các bài tập ngực lớn như đẩy ngực và đẩy xà kép cơ ngực dưới sẽ giúp bạn đốt được nhiều mỡ hơn.

    các chị em đừng bỏ tập ngực, chúng sẽ giúp bạn có cơ thể cuốn hút và cân đối hơn. Hơn thế, bạn đừng bỏ tập bất cứ một nhóm cơ nào dù là tay, vai hoặc lưng. Hãy tập luyện đầy đủ để có thân hình hoàn mỹ nhất.

    Đắp mặt nạ cho ngực, cách làm nở vòng 1 tự nhiên
    [​IMG]
    Các nguyên liệu trứng gà, đu đủ chín, sữa, mật ong, cà chua vô cùng tốt tăng size vòng 1, các mẹ nên thủ sẵn trong bếp nhé.
    Sử dụng chỉ cần nghiền nhuyễn tất cả rồi trộn đều thành hỗn hợp, đắp lên ngực và xoa bóp từ từ 30 phút mỗi ngày. Áp dụng 3 lần mỗi tuần, chỉ sau 1 tháng em đã thấy vòng 1 thay đổi size đáng kể rồi
     

Chia sẻ trang này